Tiroit hormonu hamileliğe etkisi

Hamilelik süresince dikkat edilmesi gereken noktalardan biriside özellikle tiroit hormonunun az ya da çok oluşu hamileliğin seyrini değiştirmekle birlikte anne ve bebeğin geleceğindede önemli rol oynamakta. Bebekte gelişim bozukluğu ve zeka geriliğine neden olabildiği gibi anne adayının düşük yapmasına dahi yol açabilmekte.

Bu nedenle anne adayının özellikle gebelikten önce tanı konulmuş bir tiroit hastalığı varsa kadın doğum uzmanı ile birlikte iç hastalıkları uzmanı ve gerekirse endokrinoloji uzmanının kontrolünde bir hamilelik geçirmesi gerekir.


Hamilelikte tiroit fonksiyonlarının değerlendirilmesi:

Evet. Gebelikte tiroit hormonunun ölçümü çok önemlidir. Hatta en az onun kadar önemli başka bir durum da gebelikten önce tiroit hormon testlerinin yapılmasıdır. Anne adayının önceden tiroit hastalığı yoksa bile gebeliğin ilk ayında mutlaka tiroit hormonlarını ölçtürmesi gerekir. Bunlar TSH, serbest T3, serbest T4, anti-TPO ve anti-tiroglobulin antikorlarıdır.

Hamilelikte tiroit hastalığının gelişme riski:

Ailesinde tiroit hastalığı, şeker hastalığı ve guatr olan gebe kadınlarda tiroit hastalığı riski daha fazladır. Gebelik öncesi tip 1 şeker hastalığı olan, kanında anti-TPO antikoru yüksek olan veya daha önce tiroit hastalığı geçiren kadınlarda risk yüksektir. Ayrıca, önceden düşük yapan kadınların tiroit hormon tetkikleri gebelik süresince takip edilmelidir.

Hamilelikte Değişiklikler

İşte hamileyken görülebilicek bazı belirtiler ve kadın vucudunda olabilicek dogal gelişmeler:

-Hamileyken adet kanaması olmaz. Adet kanaması olmaması, başka nedenlerden de kaynaklanabilmekle birlikte, genellikle hamileliği gösterir.

-Göğüslerde dolgunluk ve karıncalanma olur. Adet kanamasından öncede pek çok kadın bu türden şeyler hisseder.

-Altıncı haftaya gelindiğinde pek çok kadın bulantılar hisseder. Genellikle, bulantılar ilk hamilelikte daha şiddetli olur.

-Hamile kaldığınızda daha sık idrara çıkma gereksinimi duyarsınız.

-Hamilelik döneminin başlangıcında kendinizi yorgun ve uykusuz hissetmeniz yaygın olan bir durumdur.

-Hamilelik döneminin başlangıcında, dilinizde bir pas tadı hissedebilirsiniz.

Hamilelik ve Diş

Son yapılan araştırmalara göre halk arasında yanlış bilinen bir konu aydınlandı, buna göre hamilelerin dişlerini kaybettigi şeklinde bilinen toplumsal bir yanlış düzeltildi.


Halkın özellikle hamilelik süresinde yanlış olarak bildigi bir kavram olarak diş sağlıgı konusunda önemli açıklamar yapıldı. Buna göre toplumdaki yanlış bilgilendirme şöyle: anne karnındaki bebek, kalsiyum eksikliginden dolayı anne dişlerinden bu eksigini gidermeye çalışır ve anneninde dişleri düşer ve azalır.

Uzmanlar bu görüşün tamamen geçersiz ve hiç bir bilimsel dayanagı olmadıgını belirttiler ve açıklamalarında, sağlıklı bir anne ve bebek için annenin günlük olarak mutlaka 1200 ile 1500 mg kalsiyum alması gerektiği belirtildi. Ayrıca tükürük sıvısının artması ve diğer sebebler ile dişlere yeterli önemi göstermez ise olumsuz sonuçlar olabilmekte.


Hamilelik sırasında beslenmenin hem annenin hem de bebeğin genel sağlığı ve ağız diş sağlığı için oldukça önemliligini belirten uzmanlar "Hamilelik döneminde kadın, süt ve süt ürünleri ile yeşil yapraklı sebzeler gibi kalsiyumdan zengin gıdalar alarak kalsiyum gereksinimini karşılamalıdır. Dişlerden kalsiyum çözünmesi olmaz. Eğer iyi bir beslenme ile beraber yeterli ağız diş bakımı yapılırsa, hamilelik döneminde normal dönemden farklı bir diş sorunu ile karşılaşılmaz" şeklinde açıkladı.

Hamileyken Giyimde Bunlara Dikkat

Hamilelik süresince giyim çok önemlidir, cünkü bebeginizin dogru şekilde gelişmesi, onun ve sizin sağlıgınız, rahat olmanız açısından hamilelik gebelik süresince en dogru ve kaliteli şekilde giyinmelisiniz. İşte bazı tüyolar.


Hamileligin 21.inci ve 28'inci haftalarında özellikle bir çok açıdan büyük değişimler olacagını hatırlayarak toptan alım yapmayın. Bir çok kıyafeti ve bol beden giysiyi aynı anda almayın, onun yerine yavaş yavaş ekonomik şekilde ihtiyacınız oluştukça almalı ve vucudunuzun gelişimini iyi şekilde gözlemlemelisiniz. Alış veriş keyfini çıkarmanın en iyi yolununda bu oldugu ortada.


Çadır gibi derken tepeden vücudunuzu sarmaya başlayıp, karnınıza geldiğinde hafiften genişlemeye başlayıp, aşağılara doğru iyice bollaşan elbise modelleri hamileliğiniz boyunca sakınmanız gereken bir giyinme stilidir. Elbette bazı kıvrımlarınızı kapamak isteyeceksiniz ama ona göre uygun modeller seçmenizi ve elbiselerinizi mutlaka takı, fiyonk veya büzgü gibi detaylarla hareketlendirmenizi öneririz.


Hamileilik boyunca kendinize bakmayı ihmal etmemeniz, alımlı ve bakımlı bir vucuda sahip olmanızda size büyük yararları olacaktır. özellikle manikür ve pedikürünüze gidin, saçlarınıza dilediğiniz kesim modelini uygulayın, makyajınızı yapın tabi aşırıya kaçmamak şartıyla bu sizi iyi hissettirecegi için bebeginizde stresten uzak olacaktır.

Hamileyken Tatlı Gıdalar Yenirse Çocuk Kız, Ekşi Yenirse Erkek Olur mu?

Halkımız arasında tamamen efsane olarak yayılan bir konudur bu. Hamilelik sırasında beslenme, hem annenin hem de bebeğin genel sağlığı ve ağız-diş sağlığı için oldukça önemli. Ancak tüketilen gıdaların bebeğin cinsiyetini belirlemede hiçbir etkisi yoktur. Tersine, anne adayları özellikle yemek aralarında şekerden mümkün olduğu kadar uzak durmalı. Kurutulmuş meyve ve karamel gibi yapışkan şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Yani ekşi ve tatlı ile cinsiyetin alakası olması bilimsel degildir.

HAMİLE SPOR YAPABİLİR Mİ?

Hamile kadınların spor yapılmasının gebeliğin seyrini olumsuz olarak etkilediğine dair herhangi bir bilimsel kanıt yok. Riskli hamilelik , kanama, erken doğum, çoğul gebelik, yüksek tansiyon, kalp hastalığı vs olmadığı takdirde spora devam edilebilir. Yer hareketleri, hafif ağırlık çalışmaları, yüzme, tenis gibi sporlar, koşu bandı, bisiklet, kürek çekme yapabilir.

hamilelikte mide yanması

Gebelik döneminde mide yanması sürekli olarak görülebilmekte, özellikle bu durum ise anneler için epey rahatsızlık veren bu şikayet konusu olabiliyor ve gıda alımı olumsuz etkilediği için bebeğin gelişimini de olumsuz süreç olabiliyor.

İşte alınması gereken bazı tebbirler, midenizin daha rahat etmesi için:

Az ve sık yemek yiyin.3 ana 6 ara öğün şeklinde beslenin.
Baharatlı,aşırı yağlı,kızartılmış yemek yemeyin.Salam- sucuk gibi tam pişmemiş baharatlı et ürünleri tüketmeyin. Çiğ sebze yemeyin, Kızartmak yerine haşlamasını deneyin ve buna alışın. Kilo kontrolüne dikkat edin, Kesinlikle sigara içmeyin, lokmaları hızlı hızlı değil yavaşca ve sakince yiyip, tadını almaya çalışın. Geceleri, kahve, siyah çay, asitli içecekler vs kesinlikle içmeyin. Alkolü hiç bir zaman kullanmayın bebeginizin sağlıgı için. Yüksek yastıklar yanmayı azaltır cünkü mide özsuyu mide borusuna geçmez, Şikayetleriniz için en dogru teşhisi alabilmek amacıyla sürekli doktorunuza başvurun.